Ever feel overwhelmed by things out of your control? I have, and it's a living hell. Over time, I've gathered tools from my own experiences that help manage expectations...
Your Voice, Your Story, Your Impact Think of your story as an important piece of our community's big puzzle. It shows the world the strength that comes from being real,...
En la soledad de los últimos dos años, he emprendido un viaje personal de introspección y crecimiento, guiado por tres fuerzas invisibles que han sido absolutas en los picos y...
Espero que ganes esa guerra de la que no le cuentas a nadie. La vida nos presenta batallas secretas, duras e inciertas, pero que nos hacen fuertes e independientes. Si...
1. Defina sus metas: el primer paso para dominar la autodisciplina es definir sus metas. Establece objetivos específicos y alcanzables por los que puedas trabajar. Saber lo que quiere lograr...
Sentirse estancado y estancado en la vida es difícil y sucede cuando no cuidamos diferentes partes de nosotros mismos. Nuestra mente, cuerpo y emociones necesitan atención y cuidado para sentirnos...
Embarcarse en el viaje de Aquí: descubrir el poder interior. Lo siguiente está inspirado en el libro "El héroe de las mil caras" de Joseph Campbell y mi viaje de...
En la vida y en el tapete, llegamos a la ceremonia sagrada completamente despiertos con miedo, respeto y absoluta seguridad. En términos reales, muy despierto porque cuando llega el momento...
Esta cita es del libro del pastor y autor Rick Warren de 2002, "Una vida con propósito". La humildad no se trata de disminuir tu autoestima o considerarte inferior. Más...
Todos tenemos esos momentos en los que dudamos de nosotros mismos o nos sentimos inseguros sobre nuestro valor. Aquí hay cinco pasos simples que pueden ayudarlo a superar esas inseguridades...
Ah, la trampa P. Un componente vital de cualquier plomería de fregadero de cocina. ¿Pero sabías que puede enseñarnos un par de cosas sobre nuestras emociones? ¿Alguna vez has sentido...
Entregarse al fluir de la vida requiere coraje y vulnerabilidad. Puede dar miedo dejar de lado nuestra necesidad de control, pero es un paso necesario en el crecimiento y desarrollo...